Zdraví je nejdůležitější hodnotou našich životů, v těchto časech se o něj však bojíme více než kdy jindy. Proto nastala ta správná doba věnovat se sami sobě a podpořit svou imunitu.

Vysoká koncentrace cholesterolu v krvi je jedním z nebezpečí, která mají za důsledek krácení lidského života. Co to vlastně cholesterol je, kde se nachází a jak proti němu bojovat?

Asi vám nemusíme připomínat, jak důležité jídlo snídaně je. Hodně z nás – ať už kvůli škole nebo práci ji ale často ráno nestíhá. Proto pro Vás máme jednoduchý recept na velice jednoduchou snídani: jogurt s chia semínky.

Bohužel, ne každý má možnost věnovat se ve volném čase pohybovým aktivitám. Pokud i tak hledáte způsob, jak podpořit shazování přebytečných kilogramů, existují přírodní spalovače tuků. U nich nemusíte zapojovat do programu ani cvičení.