Acai Berry - kapsle - 480 ks

Některá rána bývají uspěchaná. Všichni je známe a všichni je občas máme. Na snídani většinou nezbude čas. Že je to špatně vám říkat nemusíme. Naštěstí ale existují jídla jako je Acai Bowl. Už jste o tom někdy slyšeli? Zjednodušeně by se dalo říct, že je to něco jako smoothie v misce, které se jí lžící. Jedná se o velmi jednoduchý, rychlý, zdravý recept díky němuž budou vaše rána hezčí a během dne budete mít více energie. A jako bonus? Chutná prostě skvěle!

Venku se pomalu otepluje a s teplým počasím přichází také čas na sázení různých rostlin a bylinek. Pokud patříte mezi ty, kteří si své bylinky pěstují sami, už určitě sháníte všechny důležité věci pro to, abyste se mohli konečně pustit do zahradničení. Na letošní rok pro vás máme malý tip – bylinkovou spirálu! Opravdoví nadšenci už ji možná na zahradě mají. Pokud ale o spirále slyšíte poprvé, rádi vám o ní povíme něco víc.

Acai Berry bobulovité plody palmy Euterpe oleracea, vyskytující se v oblastech Jižní Ameriky, jsou známé především díky svým pozitivním účinkům při hubnutí. To ale není jejich jediný přínos. Pravidelné užívání těchto plodů, ať už ve formě prášku, tablet nebo kapslí vám může přinést antioxidační účinky, zvýšení energie, pozitivní vliv na zažívání, úlevu při stresu a psychickém vypětí, posílení imunity, zpomalení procesu stárnutí a další benefity. Otázkou ale zůstává, zda se účinky mění v závislosti na formě, v jaké jsou zpracovány.

V dnešní době máme papírové kapesníčky, obaly pro obaly, plastové nádobí a příbory… ten seznam se zdá být nekonečný. A finální odpad taky. Proto se čím dál více lidí dává na styl zero waste. Co to obnáší a jak můžete začít i vy, si řekneme v tomto článku.