Imunita je schopnost našeho organismu bránit se útokům bacilů, virů nebo i stresu. Je pro nás velmi důležitá, protože díky ní nejsme nemocní a cítíme se plni energie. Pokud dlouhodobě pociťujeme stres, proděláme nějakou nemoc, nebo máme deprese, naše tělo je oslabeno a imunitní systém není schopný odolat dalšímu náporu. Čas, který oslabené imunitě nahrává, je jaro nebo podzim, kdy se mění teploty, tělo nezískává energii ze slunečního záření (na podzim), mohou přijít deprese, tělo strádá a stává se zranitelným. Bylinky na imunitu jsou jednou z možností, jak takovým stavům zabránit a dokonce i předcházet.