Vánoční shon vám neumožnil připravit vánoční cukroví? Zkuste tyto tři zdravé recepty z pár ingrediencí, které budete mít během pár minut.
vánoce, pečení, zdravé sladkosti, zdravé mlsání, rychlé pečení, rychlé vánoční cukroví
recepty pro vaše zdraví
Várka zdravých receptů, které inspirují k používání neobvyklých ingrediencí ve vaší kuchyni.
Minule jsme si povídali o tom, jaké bylinky si zasadit do truhlíků a nyní si povíme o tom, jak používat čerstvé či sušené bylinky při vaření. Konkrétně v polévkách.
Hlíva ústřičná, Exotic Herbs, Dávkování bylin, Zdravá strava, Posílení imunity, obranyschopnost, zahradničení, zahrada, bylinky v truhlíku, recepty
Nemáte rádi horko a zmrzlina se vám již omrzela? Připravili jsme pro vás novou várku bylinných čajů a zajímavé informace o tom, jak ve Starém Řecku řešili problémy s horkem.
Ženšen, DIY, Ostropestřec, Exotic Herbs, Dávkování bylin, Čaje z bylinek, Detoxikace, Ženšen pravý, Zdravá strava, Harmonie, ostropestřec mariánský, máta, hormony, detoxikační čaje , meduňka, léto, tělo, růže, šalvěj, ibišek, bezinky, peprmint, cold brew, ledové čaje, pocení
Číst dál: Cold brew není jen pro kávu - nové bylinné recepty na ledové čaje
Chystáte se na veganské svátky? Máme pro vás recept na skvělé veganské brownies, které vám dodají potřebnou energii, a pomůžou vám cítit se trošku zdravější během mlsání.
Kotvičník zemní je všestranná bylinka, která je u nás známá hlavně jako přírodní afrodiziakum. Má ale spoustu dalších účinků, které s jeho konzumací souvisí. Užívat se dá třeba ve formě čaje. Jak jej připravit?
Potence, Kotvičník, Ženšen, Libido, Čaje z bylinek, Cholesterol
Grilování je jedna z nejoblíbenějších letních činností. Po několika grilovačkách už vám ale můžou začít docházet nápady na to, jak jídlo originálně dokořenit. Proto pro vás máme několik tipů na bylinky, se kterými můžete vykouzlit něco úplně nového.
Matcha, Hlíva ústřičná, koriandr, Grilování
Číst dál: Bylinky, které pozdvihnou vaše grilování na další level
Milujete zelený čaj, ale v horkých dnech se vám moc připravovat ani pít nechce? To vůbec nevadí – matcha tea jde velmi snadno připravit i za studena!
Matcha, DIY, Čaje z bylinek, Zdravá strava, Únava, bylinky na hubnutí
Asi vám nemusíme připomínat, jak důležité jídlo snídaně je. Hodně z nás – ať už kvůli škole nebo práci ji ale často ráno nestíhá. Proto pro Vás máme jednoduchý recept na velice jednoduchou snídani: jogurt s chia semínky.
Spirulina, Acai, Superpotraviny, Acai Berry, Zdravá strava, bylinky na hubnutí
Některá rána bývají uspěchaná. Všichni je známe a všichni je občas máme. Na snídani většinou nezbude čas. Že je to špatně vám říkat nemusíme. Naštěstí ale existují jídla jako je Acai Bowl. Už jste o tom někdy slyšeli? Zjednodušeně by se dalo říct, že je to něco jako smoothie v misce, které se jí lžící. Jedná se o velmi jednoduchý, rychlý, zdravý recept díky němuž budou vaše rána hezčí a během dne budete mít více energie. A jako bonus? Chutná prostě skvěle!
V minulosti ženšen pravý (latinsky Panax ginseng) představoval vzácnou a ceněnou rostlinu, ke které měli přístup pouze panovníci a aristokraté. Z této exotické byliny se používá především kořen. Pokud byste hledali korejský ženšen pravý v divoké přírodě, nepochodili byste, neboť se pěstuje pouze na několika speciálních farmách. Volně v přírodě roste jenom čínský divoký ženšen, a to konkrétně na horských svazích Číny. Ještě než se však pustíme do přípravy čaje, tak vám prozradíme, proč vůbec ženšen pravý konzumovat.
Číst dál: Ženšenový životabudič: recept na nápoj ve formě čaje
Hlíva ústřičná si pomalu začíná nacházet cestu do českých kuchyní, a to nejen pro její vynikající chuť, ale také pro její pozitivní účinky na zdraví. Hlíva slouží jako přírodní podpora fungování organismu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, uvolňuje ztuhlost kostí, svalů a šlach, úspěšně zmírňuje těžkosti spojené s cukrovkou. Navíc betaglukany a vláknina v hlívě vytváří také ideální prostředí pro probiotické bakterie, které pomáhají zlepšit stav střevní mikroflóry.
Číst dál: Guláš z hlívy ústřičné - jednoduchý recept na skvělý pokrm
ÚČINKY AŠVAGANDY
duševní zdraví, stres, spánek, normální funkce reprodukčního systému, antioxidant, omlazení
Máte rádi čokoládu? Pro mnoho lidí je tato otázka zbytečná, protože ji doslova milují! Patříte-li do této skupiny, zbystřete v tomto článku se totiž dozvíte, jak si vyrobit svou vlastní čokoládu. Tak nezbývá nic jiného než se pustit do práce.
Ašvaganda je pro mnohé dosud neznámou rostlinou. To je ale škoda, protože má blahodárné účinky na celý organismus.
Rychlý kontakt
Sledujte nás na:
exotic herbs
Copyright © | created in Zlín by Weboo | All rights reserved