EXOTIC HERBS

BYLINKY TŘETÍHO TISÍCILETÍ

zdraví

lifestyle

krása

recepty

fitness

ekologie

ostatní

0

Magazín o našich bylinkách, zdraví a ekologii

Výběr aktuálních článků pro Vás

Acai Bowl: Jednoduchá snídaně plná vitamínů

Acai Bowl: Jednoduchá snídaně plná vitamínů

Některá rána bývají uspěchaná. Všichni je známe a všichni je občas máme. Na snídani většinou nezbude čas. Že je to špatně vám říkat nemusíme. Naštěstí ale existují jídla jako je Acai Bowl. Už jste o tom někdy slyšeli? Zjednodušeně by se dalo říct, že je to něco jako smoothie v misce, které se jí lžící. Jedná se o velmi jednoduchý, rychlý, zdravý recept díky němuž budou vaše rána hezčí a během dne budete mít více energie. A jako bonus? Chutná prostě skvěle!

číst více

Dávkování matcha tea - kdy a jak často ho pít?

Dávkování matcha tea - kdy a jak často ho pít?

O čaji matcha už jste určitě slyšeli. Tento druh čaje je známý pro své příznivé účinky na lidský organismus. Dávejte si ale pozor, abyste to s konzumací nepřehnali. Tento článek vám přiblíží, kdy a v jakém množství je pití tohoto čaje nejlepší.

číst více

 Domácí detoxikace organismu bylinkami – Jak na to?

Domácí detoxikace organismu bylinkami – Jak na to?

Jaro je období, které je velmi vhodné pro detoxikaci organismu. Je to totiž doba, kdy se vše znovu probouzí k životu. Proto je dobré dopřát svému tělu očistu a odlehčit mu, aby mohlo lépe vstřebávat vitamíny a minerály z potravy, kterou mu dopřáváme.

 

číst více

Puding s ašvagandou

puding

Ašvaganda je pro mnohé dosud neznámou rostlinou. To je ale škoda, protože má blahodárné účinky na celý organismus. V současnosti je známá především jako přírodní afrodiziakum pro ženy. Kromě toho ale pomáhá i při léčbě cukrovky či rakoviny.

Tak co? Už máte chuť na pudink s Ašvagandou?

Potřebujete

  • 700 ml neslazeného mandlového mléka
  • 65 g chia semínek
  • 50 g strouhaného kokosu
  • 2 lžičky medu
  • 1 lžička ašvagandy v prášku (můžete použít ašvagandu z kapslí, které jen otevřete a vysypete)
  • 1 lžička vanilkového extraktu

 

Postup

  1. Ve středně velké míse smíchejte mandlové mléko, chia semínka, strouhaný kokos, med, ašvagandu a vanilkový extrakt. Šlehejte 3 minuty.

  2. Rozdělte pudink do misek a nechte ztuhnout v lednici nejlépe přes noc, minimálně však 2 hodiny.

  3. Poté můžete dozdobit dle libosti. Výborný je také s čerstvým ovocem.

  4. A teď už jen vychutnávejte. Dobrou chuť!

Ašvaganda, DIY





Kancelář

Hradební 1218
686 01 Uherské Hradiště

Ukázat na mapě

Otevírací doba

Pondělí–Pátek
8:00–15:00

Rychlý kontakt

+420 734 589 468
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Sledujte nás na:
Instagram
Facebook
exotic herbs

Copyright © | created in Zlín by Weboo | All rights reserved