EXOTIC HERBS

BYLINKY TŘETÍHO TISÍCILETÍ

zdravotní účinky

abecedně

0
Ašvaganda

Ašvaganda
(Ashwagandha)

Alternativní název: Vitánie snodárná, Indický ženšen

Latinský název: Withania somnifera

Výskyt: Indie, Nepál

Ašvaganda (někdy také Ashwagandha) je bylina užívaná po tisíciletí v Ájurvédě (v překladu vědění o životě, jde o indické léčitelství). Její název je sanskrtské slovo, jež v překladu znamená “pach koně” či “síla hřebce”. Pach koně byl Vitánii snodárné přiřknut, protože čerstvý kořen této byliny svou vůní připomíná právě koně. Síla hřebce zase odráží vlastnosti této byliny, které jsou opravdu zázračné. Často se jí také přezdívá indický ženšen, protože má podobně jako ženšen velmi příznivé účinky pro celý organismus. Tato bylina však není známá jen v Indii, ale pro své blahodárné účinky ji znali i domorodí obyvatelé Afriky a Ameriky a cizí není ani v tradiční čínské medicíně. V současnosti je známá především jako přírodní afrodiziakum pro ženy a pomocník při léčbě rakoviny i cukrovky.

Efekt

Energie
Detox
Imunita
Potence

Vlastnosti Ašvagandy

Indický ženšen zvyšuje odolnost vůči stresu. Má omlazující účinky na celý organismus. Stimuluje prokrvení pánevní oblasti a je proto známá jako “zelená pilulka pro ženy”. Je výborným pomocníkem v období chřipek, protože má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky. Jak napovídá její druhý název Vitánie snodárná - pomůže také při problémech s nespavostí. Studentům pomáhá zlepšovat paměť a soustředění.

Účinky Ašvagandy

  • afrodiziakum
  • podpora plodnosti
  • proti stresu a špatné náladě
  • usnadňuje usínání
  • zlepšuje kvalitu spánku
  • zklidňuje mysl
  • snižuje krevní tlak
  • utišuje záněty
  • zvyšuje obranyschopnost organismu
  • rekonvalescence po nemocích
  • zlepšuje soustředění a paměť

Pěstování Ašvagandy

V našich podmínkách je možné pěstovat ašvagandu pouze jako trvalku v domácím prostředí, venku by nepřežila zimu. Dorůstá 1 - 1,5 metru a má plody podobné mochyni, které mají uvnitř červenou bobuli. Ocení slunné stanoviště, v létě ji můžete přemístit na zahradu či balkon.

Sběr a užívání Ašvagandy

Z rostliny Vitánie snodárné se využívá hlavně její sušený a rozdrcený kořen. Prášek můžete rozpustit ve vodě, šťávě, džusu nebo s mlékem a medem. Další formou jsou kapsle s práškem, které jednoduše spolknete.

Upozornění pro Indický ženšen: Nedoporučuje se užívání u těhotných a kojících žen a osob s autoimunitním onemocněním.

Indie, Nepál

Alternativní bylinky:

kotvičník

maca

ženšen

Kancelář

Hradební 1218
686 01 Uherské Hradiště

Ukázat na mapě

Otevírací doba

Pondělí–Pátek
8:00–15:00

Rychlý kontakt

+420 734 589 468
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Sledujte nás na:
Instagram
Facebook
exotic herbs

Copyright © | created in Zlín by Weboo | All rights reserved