V dnešní době plné nejistot se nelze spoléhat na to, že budou otevřené posilovny a sportovní centra. Připravte se s našimi tipy na cvičení doma.
V dnešní době plné nejistot se nelze spoléhat na to, že budou otevřené posilovny a sportovní centra. Připravte se s našimi tipy na cvičení doma.
Příchod nového roku je spojený především s očekáváním. Jaké nové zážitky a příležitosti přinese? Abychom osudu trochu pomohli, dáváme si předsevzetí. Jaká zvolit a jak je dodržet?