Guarana

Alternativní název: Paulinie nápojná

Latinský název: Paullinia cupana

Výskyt: Amazonský prales ( Brazílie, Ekvádor, Venezuela, Kolumbie)

Bylinka známá domorodci jako přírodní prostředek, který díky vysokému obsahu účinných látek působí příznivě na různé oblasti lidského těla. V dnešní době je Guarana vyhledávána hlavně pro své povzbudivé účinky na organismus.

Zajímavost: Obsah kofeinu v guaraně je až 4x větší než v běžném šálku kávy a účinek je dlouhodobější, díky pomalému vstřebávání.

Efekt

Do e-shopu

Vlastnosti Guarany

Brazilská guarana obsahuje vysoké procento tříslovin, antioxidanty, vitamíny a rostlinné oleje. Nejčastěji se užívá v případech, kdy je třeba dodat energii a potlačit fyzickou únavu.

Účinky Guarany

energie-tonus-únava
fyzická a psychická vitalita
imunitní systém
kontrola tělesné hmotnosti a metabolismus tuků

Pěstování Guarany

Guarana je rostlina, které se daří v tropech, proto se s ní v našich podmínkách asi příliš nesetkáte. Je ji však možné pěstovat doma jako pokojovou rostlinu či ve skleníku, který simuluje podmínky tropů a je v něm dostatečné vlhko, které guarana potřebuje. Semínka klíčí při minimální teplotě 20°C.

Sběr a užívání Guarany

Užívají se rozdrcené plody guarany, které je v našich podmínkách složité sehnat. Pokud byste si ale dovezli sušené plody z Amazonie, pak prášek z nich můžete smíchat s vodou či mlékem a vypít, stejně jako polknout samotný na lžičce.

Běžné je užívání formou kapslí či tablet. Důležité je, aby byl produkt jen ze samotných plodů a nebyl nahrazován formou extraktu, či jiných náhražek jako tomu často u různých výrobců je.

Nedoporučuje se užívání u těhotných a kojících žen, malých dětí do 3 let. Osoby s vysokým krevním tlakem mohou pocítit mírné zvýšení tlaku díky zvýšenému obsahu kofeinu.