Zdravá strava - Exotic Herbs 🌿 - všechny články na toto téma

Minule jsme si povídali o tom, jaké bylinky si zasadit do truhlíků a nyní si povíme o tom, jak používat čerstvé či sušené bylinky při vaření. Konkrétně v polévkách. 

Nemáte rádi horko a zmrzlina se vám již omrzela? Připravili jsme pro vás novou várku bylinných čajů a zajímavé informace o tom, jak ve Starém Řecku řešili problémy s horkem.

Karanténní stav se postupně uvolňuje a v rámci jara budeme moci využít této možnosti pro sázení na zahrady a do truhlíků. Tipy na rostlinky, které se snadno udržují a jsou skvělé na vaření i působení na tělo najdete v tomto článku.

Mladý ječmen se řadí mezi superpotraviny s řadou blahodárných účinků pro lidský organismus. Díky obsahu vitamínů a aktivních látek posiluje obranyschopnost a působí jako antioxidant. Užívat lze v podobě kapslí nebo jako sušená šťáva, co je ale lepší?

Milujete zelený čaj, ale v horkých dnech se vám moc připravovat ani pít nechce? To vůbec nevadí – matcha tea jde velmi snadno připravit i za studena!