EXOTIC HERBS

BYLINKY TŘETÍHO TISÍCILETÍ

zdraví

lifestyle

krása

recepty

fitness

ekologie

ostatní

0

Puding s ašvagandou

puding

Ašvaganda je pro mnohé dosud neznámou rostlinou. To je ale škoda, protože má blahodárné účinky na celý organismus. V současnosti je známá především jako “přírodní viagra pro ženy”. Kromě toho ale pomáhá i při léčbě cukrovky či rakoviny.

Tak co? Už máte chuť na pudink s Ašvagandou?

Potřebujete

  • 700 ml neslazeného mandlového mléka
  • 65 g chia semínek
  • 50 g strouhaného kokosu
  • 2 lžičky medu
  • 1 lžička ašvagandy v prášku (můžete použít ašvagandu z kapslí, které jen otevřete a vysypete)
  • 1 lžička vanilkového extraktu

 

Postup

  1. Ve středně velké míse smíchejte mandlové mléko, chia semínka, strouhaný kokos, med, ašvagandu a vanilkový extrakt. Šlehejte 3 minuty.

  2. Rozdělte pudink do misek a nechte ztuhnout v lednici nejlépe přes noc, minimálně však 2 hodiny.

  3. Poté můžete dozdobit dle libosti. Výborný je také s čerstvým ovocem.

  4. A teď už jen vychutnávejte. Dobrou chuť!

Ašvaganda, DIY





Kancelář

Hradební 1218
686 01 Uherské Hradiště

Ukázat na mapě

Otevírací doba

Pondělí–Pátek
8:30–15:30

Rychlý kontakt

+420 734 589 468
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Sledujte nás na:
Instagram
Facebook
exotic herbs

Copyright © | created in Zlín by Weboo | All rights reserved